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LES LECTURES INSPIRANTES

Autorisez-vous une pause sacrée, un rendez-vous avec vous même pour renouer avec votre équilibre intérieur !

La voie de l'encens : renouer avec son havre de paix intérieure

À l’aube du mois de décembre, mois des lumières, il me semblait évident de partager avec vous les bienfaits holistiques d’une huile essentielle d’exception qui me tient tout particulièrement à coeur : l’encens. Extraite de l’arbre sacré et chargé d’histoire, le boswellia carterii, sa résine est utilisée depuis la nuit des temps pour la consécration de lieux de cultes et faciliter la connexion avec les divinités.

Dans cet article, je vais vous révéler comment les bienfaits énergétiques de cette essence est importante pour renouer avec son havre de paix intérieur actuellement, comment l'employer tout simplement pour vous aider à retrouver la sérénité. 

UN PEU D'HISTOIRE ...

La voie de l’encens semble toute tracée depuis des millénaires car le  cheminement...

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La méditation olfactive & la gestion des émotions

"Une odeur... et c'est un fragment de vie qui revient à l'instant." 

L'automne est une saison propice pour détendre le corps et l'esprit par la respiration consciente mais pas seulement. C'est le moment de se reconnecter à soi, de se préparer pour le travail intérieur et plus en profondeur de l'hiver. La pratique de la méditation olfactive permet de se relier à son baromètre intérieur en associant les bienfaits tant connus de cette pratique avec l'olfactothérapie ou l'action de sentir une huile essentielle. Nous voyons de nos jours une éclosion d'informations sur le sujet mais ceci n'a rien de nouveau. 

La relation de l’Homme avec les odeurs existe depuis la nuit des temps pour un but religieux et ces rituels étaient pratiqués régulièrement à l’aide de fumigations ou d’onctions. En Égypte et...

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