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LES LECTURES INSPIRANTES

Autorisez-vous une pause sacrée, un rendez-vous avec vous même pour renouer avec votre équilibre intérieur !

Eau de simples & Jolie Peau

 

C’est en fouillant dans mes grimoires de recettes médiévales que j’ai trouvé une recette de simples très intéressante pour magnifier votre peau : rose, romarin, menthe et sauge s’associent aujourd’hui en une lotion bienfaitrice pour un joli teint mais pas seulement ! Je n’ai pas résisté à la mettre au goût du jour et en version plus facilement transposable.

QUE SONT LES SIMPLES ?

Le terme de simples était employé au Moyen-Âge pour représenter les plantes médicinales ou les « bonnes herbes », celles qui « soignent ». Un jardin de simples était alors cultivé à côté des églises : c’était le « jardin de curé » car seul la personne d'église détenait « officiellement » le savoir...

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🍏Réussir le déconfinement : 6 raisons de faire une cure de vinaigre de cidre bio

Quel est l'ingrédient multi-solution, économique et simple dans l'emploi va vous aider à retrouver la vitalité, la beauté et le bien-être et réussir cette période tant attendue de déconfinement?

Je vais vous détailler les vertus bienfaitrices du… vinaigre de cidre bio. Vous l'avez peut-être déjà utilisé pour faire les sauces de salade mais savez-vous qu'il mérite plus d'attention que cela? En effet le vinaigre de cidre bio est un trésor de bienfaits pour la santé du corps, le bon aspect de la peau et aussi pour le bien-être .... en boisson diluée dans l'eau de source, un hydrolat ou une eau florale, il est votre meilleur allié dans le processus de remise en forme! Découvrez les 6 bonnes raisons de courir au magasin bio en achetant et commencez dès aujourd'hui .... 

 1 - En cure détox et purifiante interne

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Le conseil Naturopathie du vendredi : la chlorophylle 🥬

 

 

Qu'est-ce que la chlorophylle? 

La chlorophylle ou "green blood" est littéralement le sang des plantes. Elle est le pigment végétal, molécule responsable de la photosynthèse qui permet la production d’oxygène indispensable à la vie des plantes.


Riche en fer, cuivre, magnésium, vidâmes C, K, A, B9 et B12, et protéines elle est riche dans les légumes verts (brocolis, blettes, épinards, asperges, choux, aromates,...),  les algues d'eau douce (spiruline et chlorella) seule différence, est que l’hémoglobine est riche en fer alors que la chlorophylle est riche en magnésium.Détoxification et oxygénation de l'organisme

Permettant un apport non négligeable en oxygène, cela induit un regain de vitalité à l'organisme, une meilleure élimination des déchets, booster l'immunité, favoriser...

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